RSS (Really Simple Syndication) – это специальный формат, базирующийся на языке XML, предназначенный для получения новой информации, появившейся на сайте. Для загрузки новостей в формате RSS, необходимо воспользоваться программой, называемой RSS-агрегатором (RSS-ридером). В некоторые браузеры, такие как Opera, Mozilla Firefox, Internet Explorer 7 уже встроены RSS-агрегаторы.

Подробнее об RSS можно прочитать в Википедии.

У школы №7 есть свой RSS-канал (RSS-лента), по которому вы можете узнать все самые свежие школьные новости не заходя на сайт.
Адрес ленты: http://sch-7.ru/rss.php